PERSONLIG TRÄNING

Tillsammans skapar vi rutiner
och struktur med hjälp av coaching,
kostplanering, träningsupplägg
och resultatmätning.

GRUPPTRÄNING

Skräddarsydda träningspass
för grupper om fem till tio personer.
Sker i första hand utomhus, annars
i gympasal eller i liknande lokal.

MASSAGE

Jag är diplomerad massös inom
klassisk och behandlande massage.
Erbjuder massage från 30 minuter,
beroende på syfte.

HEJ!

Jag heter Anna Gustafsson och är certifierad personlig tränare genom en kandidatexamen i Idrottsvetenskap. Jag är också diplomerad massös inom svensk klassisk massage och triggerpunktsmassage.


Mitt mål är att hjälpa dig bli piggare och starkare, och att få träningen att bli en rolig och utmanande del av din vardag.


Jag spelar curling i elitserien och har två SM-silver i bagaget. Ursprungligen kommer jag från Härnösand, men bor nu i Östersund där jag studerar för att ta magisterexamen i Idrottsvetenskap.

KONTAKT

anna@agtraningohalsa.se
073 813 16 61