"Jag vill hjälpa dig bli piggare och starkare, och få träningen att bli en rolig och utmanande del av din vardag"
CERTIFIERAD PERSONLIG TRÄNARE & CERTIFIERAD MASSÖS
Jag heter Anna Gustafsson och driver sedan hösten 2015 AG Träning & Hälsa. Sedan september 2018 håller företaget till på Simhallen i Härnösand.
Mitt mål är att hjälpa dig att bli piggare, starkare och skadefri. Genom att ge dig rätt verktyg till att träna de rörelser som kroppen mår bra av, vill jag få träningen att bli en rolig och utmanande del av din vardag.
Under vintern 2016 började jag utbilda mig inom den nya träningsformen 3D-träning, som inriktar sig på funktion, mobilitet och stabilitet. Genom att hitta nya vinklar och rörelser stärker vi tillsammans upp ditt rörelsemönster, styrka och uthållighet.
Vi är kopplade till epassi.se
073 813 16 61
3D-träning inriktar sig på funktion, mobilitet och stabilitet. Genom att hitta nya vinklar och rörelser stärker vi upp ditt rörelsemönster, din styrka och uthållighet.
3D-träning passar dig som vill vara smärt- och skadefri eller vill utvecklas inom din idrott.
Häng med på gruppträningen "3D-Fys" utomhus eller online, eller fokusera på 3D-träning under din PT-timme.